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缓解痛经的几大药膳

本文摘要:痛经药膳一:益母草薏仁鸭肾煮用料:益母草,薏仁,鸭肾。起到:清热解毒去滑,补肾升压。作法:益母草与鸭肾同煮,可道出益母草独有的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热解毒去滞,是令人沦落一身精彩的良菜。痛经药膳二:鱼白益母草用料:益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚、姜。 起到:美容养颜,消肿活血。作法:鱼肚不含非常丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是可爱皮肤所必须的元素,红枣和枸杞,清热明目,此菜几乎是为美女所自定义。

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痛经药膳一:益母草薏仁鸭肾煮用料:益母草,薏仁,鸭肾。起到:清热解毒去滑,补肾升压。作法:益母草与鸭肾同煮,可道出益母草独有的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热解毒去滞,是令人沦落一身精彩的良菜。痛经药膳二:鱼白益母草用料:益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚、姜。

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起到:美容养颜,消肿活血。作法:鱼肚不含非常丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是可爱皮肤所必须的元素,红枣和枸杞,清热明目,此菜几乎是为美女所自定义。痛经药膳三:上汤益母草用料:益母草、皮蛋、枸杞、蘑菇。起到:益肾活血,六经解热。

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作法:上汤益母草是食用益母草最少见的作法,用料和作法都很非常简单,味道鲜美清香,可以根据自己爱好,加到一点肉打碎,不会多一些鲜甜。


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